Se rumorea zumbido en pausas activas: ejercicios
Relaja los músculos de la espalda llevando la inicio al pecho y estirando los brazos en paralelo en torno a adelante. La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento normativo.Incluirlas en el onboarding: desde el primer día, muestra que